Dans nos intérieurs urbains où le béton est roi, un peu de verdure est toujours le bienvenu. Que vous viviez en appartement ou en maison, il est toujours possible de s’évader dans un coin de verdure. Encore faut-il savoir quelle plante choisir. Plus que des objets décoratifs, les plantes d’intérieur nous font du bien sur plusieurs plans. Elles rehaussent l’ambiance, purifient l’air, nous détendent et participent même à notre bien-être en améliorant notre environnement. Dans cet article, nous allons d’abord évoquer l’importance d’avoir des plantes dans notre chambre à coucher, puis nous vous présenterons les différentes espèces qui pourraient parfaitement s’y adapter.
Les bienfaits inestimables des plantes d’intérieur
Les plantes dépolluantes : des épurateurs d’air naturels
Chaque jour, nous sommes exposés à divers types de polluants qui sont présents dans l’air que nous respirons à l’intérieur de nos logements. Heureusement, des recherches scientifiques, notamment celles effectuées par la NASA, ont révélé que certaines espèces de plantes ont une capacité naturelle à filtrer et d’éliminer toute une gamme de polluants communs. Ils font cela en absorbant les polluants par leurs racines et les convertir en nutriments qu’ils peuvent utiliser. En outre, les plantes d’intérieur augmentent également l’humidité de l’air, créant un environnement plus sain.
Les plantes d’intérieur : un sommeil de meilleure qualité
Quand on parle de décoration intérieure, on pense souvent à créer un environnement qui nous plait visuellement. Toutefois, quelques plantes bien choisies peuvent non seulement améliorer l’esthétique de votre chambre, mais favoriser également un bon sommeil. En effet, pendant la journée, les plantes absorbent le dioxyde de carbone que nous dégageons en respirant puis le convertissent en oxygène frais pendant la nuit. Donc, non seulement, elles purifient l’air, mais elles créent également un environnement aux niveaux d’oxygène optimaux pour un bon sommeil.
Les plantes pour sublimer votre déco
Prendre soin de plantes d’intérieur est une activité zen, mais c’est aussi un moyen facile et peu coûteux d’ajouter de la couleur et de la texture à votre maison. Les plantes sont multiples et variées dans leurs formes, leurs couleurs et leurs tailles. Il existe des plantes grimpantes, des cactées, des plantes agrémentées de magnifiques fleurs, des plantes aux feuillages panachés… Autrement dit, vous aurez l’embarras du choix pour trouver la plante qui s’accorderait le mieux à votre décoration intérieure. D’où, leur rôle essentiel aussi bien dans l’optimisation de la déco que de l’ambiance dans votre chambre.
Les plantes idéales pour la chambre : notre sélection
Le jade (Crassula ovata)
Reconnue pour ses propriétés purifiantes, le jade ou « arbre de jade », est une plante d’intérieur facile à entretenir. Elle ne nécessite pas beaucoup d’eau pour rester en bonne santé, et elle peut tolérer des niveaux de lumière faibles à modérés. Un plus selon les traditions du Feng Shui, elle apporterait la prospérité et la chance à ceux qui la possèdent.
L’orchidée (Orchidaceae)
Non seulement l’orchidée est une plante attrayante, mais elle se distingue également par le fait qu’elle libère de l’oxygène la nuit plutôt que le jour, ce qui en fait une plante idéale pour la chambre à coucher. De plus, ses magnifiques fleurs colorées donneront un beau coup d’éclat à votre décoration intérieure.
L’aloé Vera (Aloe barbadensis miller)
Pour ceux qui cherchent à ajouter une touche d’exotisme dans leur intérieur, l’aloe vera est une excellente option. En plus d’être une plante dépolluante efficace, elle a aussi des vertus médicinales. En effet, sa sève contient de nombreux nutriments bénéfiques pour la santé, notamment pour le traitement des coupures et brûlures mineures.
Le lierre anglais (Hedera helix)
Le lierre anglais est un excellent choix si vous recherchez une plante qui nécessite peu d’entretien. Il est particulièrement efficace pour absorber les toxines de l’air. En plus, grâce à sa capacité à grimper ou à retomber, vous pouvez l’utiliser en tant que plante de suspension ou de table, selon l’espace que vous avez.
Quelques conseils pour entretenir ses plantes d’intérieur
Choisir l’emplacement idéal dans la chambre
Une plante a besoin de lumière, d’eau et d’une température adaptée pour se développer. Toutes les plantes n’ont pas les mêmes besoins en lumière. Certaines adorent le soleil, d’autres préfèrent l’ombre. Il est donc important de se renseigner sur la plante que vous choisissez et de la positionner en conséquence. Évitez de placer vos plantes près d’une source de chaleur comme un radiateur, cela pourrait entraîner une déshydratation rapide de la plante.
Respecter le rythme d’arrosage et l’entretien nécessaire pour chaque type de plante
Il est important de ne pas généraliser les besoins en arrosage pour toutes les plantes. Chaque plante a ses propres besoins en eau en fonction de la période de l’année (été ou hiver), de son type (plante grasse ou tropicale), et de son environnement (humidité de l’air, température…). Il ne vous restera plus alors qu’à leur apporter le soin et l’amour qu’elles méritent afin de cohabiter sainement avec elles.
Conclusion
Si vous cherchez à apporter une petite touche de nature dans votre espace de vie, les plantes sont un excellent moyen d’y parvenir. Elles permettent non seulement d’embellir votre pièce, mais aussi de l’assainir et de la parfumer. Les plantes ont aussi un fort potentiel esthétique qui peut égayer une pièce et lui conférer une véritable identité. Alors n’attendez plus et instaurez un peu de nature dans votre quotidien en choisissant les plantes qui vous correspondent le mieux. Chaque petit geste compte pour notre santé et celles de nos proches. Alors, pourquoi ne pas faire le premier pas vers une vie plus saine et plus verte ?